Tìm kiếm: giảm cân

Cùng với sự phát triển của xã hội, nhu cầu làm đẹp của phụ nữ ngày càng tăng cao. Một vấn đề luôn được chị em quan tâm là làm sao có được vóc dáng thon gọn như thuở thanh xuân và đua nhau thực hiện các giải pháp để giảm cân, tiêu mỡ. Điều đáng nói là ở các nhà thuốc, các bệnh viện không hề có những sản phẩm giảm cân mà hầu hết hiện nay những sản phẩm này lưu thông, giao dịch trên các trang mạng xã hội, truyền "bí quyết" cho nhau. Không biết hiệu quả thật sự đến đâu nhưng đã có những trường hợp tiền mất tật mang, dở khóc dở cười khi áp dụng những phương pháp chưa được các cơ quan chức năng kiểm định.

Một cô gái gần như lột xác sau khi giảm gần một nửa trọng lượng cơ thể, phóng viên phỏng vấn cô:

Theo các nhà nghiên cứu chế độ ăn ít carbohydrate (hạn chế tiêu thụ gạo) là chiến lược giảm cân phổ biến ở các quốc gia phát triển, nhưng tác động của gạo đối với chứng béo phì là chưa rõ ràng.

Marathon là môn thể thao mang lại lợi ích rất lớn, vừa tạo tinh thần thoải mái, tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy lợi ích lớn nhất của việc chạy bộ là giảm nguy cơ bệnh tật. Những người chạy bộ thường xuyên ít có khả năng mắc béo phì, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, cholesterol, ung thư, viêm khớp. Với một số người, chạy còn giúp họ rèn luyện tính kỷ luật, xây dựng mục tiêu rõ ràng, từ đó thay đổi bản thân cũng như thay đổi cách nhìn nhận cuộc sống. Với phụ nữ, chạy marathon là phương pháp giảm cân, tạo vóc dáng cân đối. hiện nay phong trào chạy marathon đang được các huyện, thành phố trong tỉnh đẩy mạnh.